• Skip to main content
  • Find dit fællesskab
  • Om SIND Ungdom
    • Vedtægter og årsregnskaber
    • Vision og organisering
    • Viden og resultater
    • Samværspolitik
    • Partnere
    • FAQ
    • Ledige stillinger
  • Støt SIND Ungdom
    • Hvad går pengene til?
  • Kontakt os
  • Bliv frivillig
  • Lyt til vores podcast

SIND Ungdom

Fællesskaber
Bliv frivillig
  • Find dit fællesskab
  • Om SIND Ungdom
    • Vedtægter og årsregnskaber
    • Vision og organisering
    • Viden og resultater
    • Samværspolitik
    • Partnere
    • FAQ
    • Ledige stillinger
  • Støt SIND Ungdom
    • Hvad går pengene til?
  • Kontakt os
  • Bliv frivillig
  • Lyt til vores podcast

bliv frivillig

marcel-strauss-0R9zvubjMTE-unsplash

Gør en forskel

Er du mellem 18-35 år og er den af dine venner, som man går til når tingene er lidt grelle? Er du bare en gedigen hyggespreder, som alle bliver i godt humør af at være omkring? Eller måske har du bare hjertet det helt rigtige sted, har lidt ekstra tid på hånden, og vil hjælpe andre unge som måske har det svært?

Så er det dig vi mangler i vores fællesskaber! Har du flere spørgsmål? så se her →

- ellers kan du melde dig til her →

At være frivillig i SIND Ungdom

Som frivillig i SIND Ungdom vil du lære at arbejde med metoden ung-til-ung. Det betyder, at du har et ansvar for at formidle til andre unge i øjenhøjde. Som jævnaldrende deler man referenceramme og kan skabe åbenhed. Det kan netop gavne unge, som har det svært på den ene eller anden måde.

I vores fællesskaber deles vi om opgaver som indkøb, madlavning og planlægning af aktiviteter. Du vil som frivillig uddelegere opgaver og ansvar, så alle føler sig inkluderet, motiveret og bidrager til fællesskabet. Derfor skal du også være stærk til at se andres muligheder, og møde andre ligeværdigt. Vi forventer ikke, at du kan det hele på forhånd, men vi forventer, at du er nysgerrig på rollen og løbende engagerer dig i SIND Ungdom og har respekt for andres tid og engagement

Find dit fællesskab
Ungecamp 2025, Jacob, Mark

Hvordan melder jeg mig ind?

Du melder dig som frivillig ved at udfylde formularen herunder. Så bliver du kontaktet af én fra sekretariatet, som vil tage en indledende samtale med dig.

Efter samtalen kommer du på en prøvevagt i dit lokale ungefællesskab, så du kan se, hvad det går ud på, og mærke, om det er det rigtige match. Derefter skal du igennem et kort online undervisningsforløb, som klæder dig på til rollen som frivillig.

Hvad får jeg ud af at være frivillig?

Gør en forskel og bliv del af et fællesskab
Som frivillig i SIND Ungdom har du mulighed for at gøre en stor forskel for en masse fantastiske unge, samtidig med at du selv bliver en del af et vigtigt og hyggeligt fællesskab hvor du får mulighed for at udvikle dig og for at være med til at masse fede arrangementer.

Grundig uddannelse og opkvalificering
Før du starter, bliver du uddannet i vores online læringscenter, så du er bedst muligt klædt på til at støtte andre. Du lærer bl.a. hvad du skal gøre i svære situationer, uddelegere opgaver og agere i en ansvarsrolle.

Årlig frivilligweekend
Som frivillig i SIND Ungdom kan du deltage i en årlig begivenhed fyldt med workshops, erfaringsudveksling og hygge med andre frivillige fra hele Danmark.

Erfaring fra en NGO
Du lærer at håndtere udfordringer og får erfaring der kan give dig grobund for personlig udvikling. Du kan dygtiggøre dig inden for f.eks. projekt- og frivilligledelse, kommunikation eller økonomi.

En vigtig stemme lokalt og nationalt
Du bliver en afgørende brik, som repræsenterer unge, der måske ikke selv har muligheden for at ytre sig.

SPØRGSMÅL & SVAR

Måske sidder du med et par spørgsmål om dét at være frivillig, eller er nysgerrig på hvordan det fungerer i de lokale fællesskaber. Så har vi samlet en liste med svar herunder.

Har du ikke helt fået svar på dit spørgsmål? Så send en mail til os.

Hvilke krav er der til at være frivillig?Expand

For at blive frivillig skal du være mellem 18/21*-35 år, da vi arbejder ud fra et ung-til-ung princip. *Den nedre aldersgrænse varierer fra lokalforening til lokalforening.

Du skal kunne engagere dig i min. 6 måneder, med 1-2 vagter pr. måned fra kl. 16.00-21.00. Tidspunktet varrierer ligeledes i de forskellige lokalforeninger.

Du skal ligeledes kunne deltage i frivilligmøder, som forekommer typisk 2 gange i kvartalet. Derudover er det et krav at du kan deltage i den uddannelse som bl.a. foregår ved den årlige frivilligweekend.

Hvad laver man i fællesskabet?Expand

I vores fællesskaber mødes vi en gang om ugen. 

Her laver vi mad og spiser sammen, hyggesnakker, fejrer højtider, spiller spil, laver kreative ting eller andre aktiviteter. 

Nogle gange tager vi på ture ud af huset sammen.

Hvert år har vi også en camp, som du kan være med til. Du kan spørge dit lokale fællesskab hvad det går ud på.

Hvem kommer i fællesskabet?Expand

Fællesskabet er for alle unge i alderen 16-35 år, som har lyst til at være med i et hyggeligt og rummeligt fællesskab. 

Der kommer unge, som oplever psykisk sårbarhed, er ensomme, har en diagnose eller bare har det svært. 

I fællesskabet er du frivillig med andre unge, som også er mellem 18-35 år.

Hvor mange kommer i fællesskabet?Expand

Der kommer mellem 5 og 15 unge, men det er forskelligt fra fællesskab til fællesskab.

Koster det noget?Expand

Som frivillig betaler man 75 kr. om året for at være medlem af SIND Ungdom.

Er det regler for fællesskaberne?Expand

Det er vigtigt at man føler sig tryg i vores fællesskaber. Det betyder, at frivillige og unge er opmærksomme på og respekterer hinandens grænser. Der er derfor et fælles ansvar for at sørge for det.

Vi gør os umage for at udvise respekt og forståelse for hinandens følelser, ideer og synspunkter. Vi er opmærksomme på at inkludere, anerkende og lytte til hinanden – især når vi er uenige. Hvis vi er uenige, prioriterer vi at tale sammen fysisk frem for digitalt.

Vi accepterer ikke euforiserende stoffer, og vi accepterer ikke indtagelse af alkohol i SIND Ungdoms fællesskaber.

Læs hele vores samværspolitik her →

Find dit lokale fællesskab herunder

Jylland

Fyn

Sjælland

Aalborg

Aarhus (PAUSE)

Kolding

Silkeborg

Sønderborg

Viborg

Middelfart

Nyborg

Svendborg (PAUSE)

Guldborgsund

Holbæk

Ishøj

København

Lyngby-Taarbæk

Næstved

bliv frivillig

marcel-strauss-0R9zvubjMTE-unsplash

Gør en forskel

Er du mellem 18-35 år og er den af dine venner, som man går til når tingene er lidt grelle? Er du bare en gedigen hyggespreder, som alle bliver i godt humør af at være omkring? Eller måske har du bare hjertet det helt rigtige sted, har lidt ekstra tid på hånden, og vil hjælpe andre unge som måske har det svært?

Så er det dig vi mangler i vores fællesskaber! Har du flere spørgsmål? så se her →

- ellers kan du melde dig til her →

Ungecamp 2025, Jacob, Mark

At være frivillig i SIND Ungdom

Som frivillig i SIND Ungdom vil du lære at arbejde med metoden ung-til-ung. Det betyder, at du har et ansvar for at formidle til andre unge i øjenhøjde. Som jævnaldrende deler man referenceramme og kan skabe åbenhed. Det kan netop gavne unge, som har det svært på den ene eller anden måde.

I vores fællesskaber deles vi om opgaver som indkøb, madlavning og planlægning af aktiviteter. Du vil som frivillig uddelegere opgaver og ansvar, så alle føler sig inkluderet, motiveret og bidrager til fællesskabet. Derfor skal du også være stærk til at se andres muligheder, og møde andre ligeværdigt. Vi forventer ikke, at du kan det hele på forhånd, men vi forventer, at du er nysgerrig på rollen og løbende engagerer dig i SIND Ungdom og har respekt for andres tid og engagement

Find dit fællesskab

HVORDAN?

Du melder dig som frivillig ved at udfylde denne formular. Så bliver du kontaktet af én fra sekretariatet, som vil tage en indledende samtale med dig.

Efter samtalen kommer du på en prøvevagt i dit lokale ungefællesskab, så du kan se, hvad det går ud på, og mærke, om det er det rigtige match. Derefter skal du igennem et kort online undervisningsforløb, som klæder dig på til rollen som frivillig.

Hvad får jeg ud af at være frivillig?

Gør en forskel og bliv del af et fællesskab
Som frivillig i SIND Ungdom har du mulighed for at gøre en stor forskel for en masse fantastiske unge, samtidig med at du selv bliver en del af et vigtigt og hyggeligt fællesskab hvor du får mulighed for at udvikle dig og for at være med til at masse fede arrangementer.

Grundig uddannelse og opkvalificering
Før du starter, bliver du uddannet i vores online læringscenter, så du er bedst muligt klædt på til at støtte andre. Du lærer bl.a. hvad du skal gøre i svære situationer, uddelegere opgaver og agere i en ansvarsrolle.

Årlig frivilligweekend
Som frivillig i SIND Ungdom kan du deltage i en årlig begivenhed fyldt med workshops, erfaringsudveksling og hygge med andre frivillige fra hele Danmark.

Erfaring fra en NGO
Du lærer at håndtere udfordringer og får erfaring der kan give dig grobund for personlig udvikling. Du kan dygtiggøre dig inden for f.eks. projekt- og frivilligledelse, kommunikation eller økonomi.

En vigtig stemme lokalt og nationalt
Du bliver en afgørende brik, som repræsenterer unge, der måske ikke selv har muligheden for at ytre sig.

SPØRGSMÅL & SVAR

Måske sidder du med et par spørgsmål om dét at være frivillig, eller er nysgerrig på hvordan det fungerer i de lokale fællesskaber. Så har vi samlet en liste med svar herunder.

Har du ikke helt fået svar på dit spørgsmål? Så send en mail til os.

Hvilke krav er der til at være frivillig?Expand

For at blive frivillig skal du være mellem 18/21*-35 år, da vi arbejder ud fra et ung-til-ung princip. *Den nedre aldersgrænse varierer fra lokalforening til lokalforening.

Du skal kunne engagere dig i min. 6 måneder, med 1-2 vagter pr. måned fra kl. 16.00-21.00. Tidspunktet varrierer ligeledes i de forskellige lokalforeninger.

Du skal ligeledes kunne deltage i frivilligmøder, som forekommer typisk 2 gange i kvartalet. Derudover er det et krav at du kan deltage i den uddannelse som bl.a. foregår ved den årlige frivilligweekend.

Hvad laver man i fællesskabet?Expand

I vores fællesskaber mødes vi en gang om ugen. 

Her laver vi mad og spiser sammen, hyggesnakker, fejrer højtider, spiller spil, laver kreative ting eller andre aktiviteter. 

Nogle gange tager vi på ture ud af huset sammen.

Hvert år har vi også en camp, som du kan være med til. Den kan du læse mere om her →

Hvem kommer i fællesskabet?Expand

Fællesskabet er for alle unge i alderen 16-35 år, som har lyst til at være med i et hyggeligt og rummeligt fællesskab. 

Der kommer unge, som oplever psykisk sårbarhed, er ensomme, har en diagnose eller bare har det svært. 

I fællesskabet er du frivillige med andre unge, som også er mellem 18-35 år.

Hvor mange kommer i fællesskabet?Expand

Der kommer mellem 5 og 15 unge, men det er forskelligt fra fællesskab til fællesskab.

Koster det noget?Expand

Som frivillig betaler man 75 kr. om året for at være medlem af SIND Ungdom.

Er det regler for fællesskaberne?Expand

Det er vigtigt at man føler sig tryg i vores fællesskaber. Det betyder, at frivillige og unge er opmærksomme på og respekterer hinandens grænser. Der er derfor et fælles ansvar for at sørge for det.

Vi gør os umage for at udvise respekt og forståelse for hinandens følelser, ideer og synspunkter. Vi er opmærksomme på at inkludere, anerkende og lytte til hinanden – især når vi er uenige. Hvis vi er uenige, prioriterer vi at tale sammen fysisk frem for digitalt.

Vi accepterer ikke euforiserende stoffer, og vi accepterer ikke indtagelse af alkohol i SIND Ungdoms fællesskaber.

Læs hele vores samværspolitik her →

Find dit lokale fællesskab herunder

Jylland

Aarhus (PAUSE)

Kolding

Silkeborg

Sønderborg

Viborg

Fyn

Middelfart

Nyborg

Svendborg (PAUSE)

Sjælland

Guldborgsund

Holbæk

Ishøj

København

Lyngby-Taarbæk

Næstved

SIND Ungdom
CVR: 33292066
Heimdalsgade 37, 1. Sal
2200 København

info@sindungdom.dk

/Lokale fællesskaber
/Bliv frivillig
/Bliv medlem
/Støt 
/Kontakt
/Privatlivspolitik

(opens in new tab) (opens in new tab)

Vi er stolte af vores samarbejdspartnere:

Social- og Boligstyrelsen Indenrigs- og sundhedsministeriet Kennedys Gran Recovery and Health Det Obelske Familiefond Jascha Fonden Nordea Fonden Lemvigh-Müller Fonden Velliv Foreningen
Social- og Boligstyrelsen Indenrigs- og sundhedsministeriet Kennedys Gran Recovery and Health Det Obelske Familiefond Jascha Fonden Lemvigh-Müller Fonden Velliv Foreningen

SIND Ungdom
CVR: 33292066
Heimdalsgade 37, 1. Sal
2200 København

info@sindungdom.dk

/Lokale fællesskaber
/Bliv frivillig
/Bliv medlem
/Støt 
/Kontakt
/Privatlivspolitik

(opens in new tab) (opens in new tab)

Vi er stolte af vores samarbejdspartnere:

Social- og Boligstyrelsen Indenrigs- og sundhedsministeriet Kennedys Gran Recovery and Health Det Obelske Familiefond Jascha Fonden Nordea Fonden Lemvigh-Müller Fonden Velliv Foreningen
Social- og Boligstyrelsen Indenrigs- og sundhedsministeriet Kennedys Gran Recovery and Health Det Obelske Familiefond Jascha Fonden Lemvigh-Müller Fonden Velliv Foreningen
  • Find dit fællesskab
  • Om SIND Ungdom
    • Vedtægter og årsregnskaber
    • Vision og organisering
    • Viden og resultater
    • Samværspolitik
    • Partnere
    • FAQ
    • Ledige stillinger
  • Støt SIND Ungdom
    • Hvad går pengene til?
  • Kontakt os
  • Bliv frivillig
  • Lyt til vores podcast