Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# SIND Ungdom

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://www.sindungdom.dk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Pages

- [SIND Ungdom – trygge fællesskaber med andre unge nær dig.](https://www.sindungdom.dk/) - Oplev et trygt og rummeligt fællesskab med andre unge, som kender til psykisk sårbarhed. Find et fællesskab nær dig og bliv en del af SIND ungdom i dag.
- [Bliv medlem og støt SIND Ungdom](https://www.sindungdom.dk/bliv-medlem/) - Dit medlemskab går direkte til at hjælpe unge, som oplever psykisk sårbarhed og føler sig isolerede og forkerte på grund af psykisk sårbarhed.
- [Bliv frivillig i SIND Ungdom og gør en forskel](https://www.sindungdom.dk/bliv-frivillig/) - For dig, som er mellem 18 og 35 år, og som vil skabe trygge rammer og positive forandringer for unge, som oplever psykisk sårbarhed.
- [SIND Ungdom i Aalborg](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/aalborg/) - Kom og vær med i et af Aalborgs hyggeligste fællesskaber for unge. Vi spiser og laver mad sammen, går ture, tager i biografen, og hvad vi ellers har lyst til.
- [SIND Ungdom i Aarhus](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/aarhus/) - SIND Ungdom Århus Afslapning og hyggesnak i godt selskab er essensen når vi mødes i klubben. Vi snakker, griner, spiller spil, slapper af, handler ind og laver mad sammen. Du er altid velkommen, og du behøver ikke at sige på forhånd, at du kommer. Vi hjælpes ad med at vælge dagens menu, købe ind og
- [Kolding](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/kolding/) - SIND Ungdom Kolding Vi har åbent om tirsdagen, og du er ALTID meget velkommen til at besøge os. Det er en god idé at kontakte os på forhånd enten på mail eller via vores facebookside, så du er sikker på, at vi har åbent, den dag du planlægger at komme. Vi glæder os rigtig meget
- [SIND Ungdom i Silkeborg](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/silkeborg/) - SIND Ungdom Silkeborg Du er ALTID meget velkommen til at besøge os. Det er en god idé at kontakte os på forhånd enten på telefon, mail eller via vores facebookside, så du er sikker på, at vi har åbent, den dag du planlægger at komme. Vi glæder os rigtig meget til at se dig. Kontakt
- [Sønderborg](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/sonderborg/) - SIND Ungdom Sønderborg SIND Ungdom Sønderborg ønsker at skabe et åbent, positivt og meningsfuldt frirum, hvor unge, der oplever psykisk sårbarhed, kan føle sig velkomne og inkluderet. Vi har åbent hver tirsdag, og du er ALTID velkommen til at besøge os. Hvis du synes, det er rarest at have talt med os, før du kommer
- [Viborg](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/viborg/) - SIND Ungdom Viborg Vi har åbent hver torsdag og du er ALTID meget velkommen til at besøge os. Vi glæder os rigtig meget til at se dig. Kontakt os Åbningstid Torsdag: 16.00 - 21.00 Adresse SIND Ungdom Viborg Skottenborg 41 (indgang fra gården) 8800 Viborg Bliv frivillig Hvis du vil være frivillig i Viborg? Så klik
- [Middelfart](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/middelfart/) - SIND Ungdom Middelfart SIND Ungdom Middelfart ønsker at skabe et ligeværdigt frirum hvor unge psykisk sårbare bidrager til fællesskabet. Vi ønsker at skabe selvværd, have det sjovt sammen og give hinanden en ballast i livet. Vi glæder os meget til at se dig! Kontakt os Åbningstid Mandag kl. 16-21 Adresse SIND Ungdom Middelfart Teglgårdsparken 33 5500 Middelfart
- [Nyborg](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/nyborg/) - SIND Ungdom Nyborg SIND Ungdom Nyborg er et klubfællesskab til unge - fra unge. Hvis du kommer til vores klubaftener, kan du forvente et hyggeligt og trygt fællesskab hvor spil, hygge, samvær og rummelighed er i fokus. Vi glæder os til at se dig! Kontakt os Åbningstid Onsdag: 16.00 - 21.00 ADRESSE Grejsen Grejsdalen 28
- [Svendborg](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/svendborg/) - SIND Ungdom Svendborg Vi tilbyder socialt samvær, hvor fælleskab, rummelighed og forståelse er i fokus. Vi bestræber os på at skabe et frirum med plads til alle unge mellem 16-35 år, hvor den ligeværdige og tillidsfulde relation er fundamentet i al samvær. Vi glæder os til at se dig. Kontakt os Åbningstid Torsdage i lige
- [SIND Ungdom i Guldborgsund](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/guldborgsund/) - Kom og vær med i et af Gulborgsunds hyggeligste fællesskaber for unge. Vi spiser og laver mad sammen, går ture, tager i bio, og hvad vi ellers har lyst til
- [Holbæk](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/holbaek/) - SIND Ungdom Holbæk SIND ungdom Holbæk ønsker at skabe et frirum hvor du er med til at skabe fællesskabet. Her skal være plads til at vi fordomsfrit og trygt kan være sammen om at hygge, snakke og blot skabe et pusterum med plads til at blomstre. Kontakt os Åbningstid Hver onsdag: 16.00 - 21.00 Adresse
- [SIND Ungdom i Næstved](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/naestved/) - Kom og vær med i et af Næstveds hyggeligste fællesskaber for unge. Vi spiser og laver mad sammen, går ture, tager i biografen , og hvad vi ellers har lyst til.
- [Vestegnen](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/vestegnen/) - SIND Ungdom Ishøj SIND Ungdom i Ishøj åbnede i april 2023. Vi ønsker at skabe et fællesskab og et frirum, hvor vi kan være sammen om at hygge, snakke og skabe et pusterum med plads til at være sig selv, trygt og fordomsfrit. Kontakt os Åbningstid Hver tirsdag kl. 17-21 Se også vores Facebook-side for
- [Footer](https://www.sindungdom.dk/footer/) - SIND Ungdom CVR: 33292066 Heimdalsgade 37, 1. Sal 2200 København info@sindungdom.dk /Lokale fællesskaber /Bliv frivillig /Bliv medlem /Støt /Kontakt /Privatlivspolitik Vi er stolte af vores faste samarbejdspartnere:
- [FAQ om SIND Ungdom](https://www.sindungdom.dk/faq/) - Gratis rådgivning og hjælp til unge med psykiske lidelser som angst, depression, autisme og ADHD.
- [Gratis rådgivning til unge med psykisk sårbarhed](https://www.sindungdom.dk/gratis-radgivning-til-unge/) - Hvis du har det svært psykisk, skal du vide, at du ikke er alene. Tag det første skridt og ræk ud efter hjælp. Se her hvor du kan få gratis rådgivning.
- [Kontakt](https://www.sindungdom.dk/om-sind-ungdom/kontakt/) - Kontakt SIND Ungdom info@sindungdom.dk Heimdalsgade 37, 1. sal, 2200 København N Kontakt vores medarbejdere i sekretariatet og landsbestyrelsen nedenfor. Kontakt vores lokalforeninger Sekretariatet Lotte Kragh Direktør Område Sekretariatsledelse og medarbejdertrivsel, samarbejder og partnerskaber, projektindsatser, fondsrelationer, understøttelse af frivillige og fællesskaber. M. lotte@sindungdom.dk T. 2160 9040 Andrea Helmer Nielsen Foreningskonsulent Område Understøttelse af frivillige og fællesskaber,
- [Årsrapporter og vedtægter for SIND Ungdom](https://www.sindungdom.dk/om-sind-ungdom/aarsrsrapporter/) - Vi er en lille organisation, hvor hver en krone tæller og kan mærkes. Vi kommer langt for få midler, ikke mindst ved hjælp af utallige frivillige arbejdstimer.
- [Støt nu](https://www.sindungdom.dk/stot-nu/) - Støt unge som har det svært Bliv medlem Som medlem af SIND Ungdom betaler du 75 kr. om året, og det går til at skabbe trygge fællesskaber for unge, som føler sig ensomme, isolerede eller forkerte pga. psykisk sårbarhed - eller som mistrives psykisk. Donér eller Støt Du kan støtte SIND Ungdom ved at donere
- [Støt SIND Ungdoms arbejde økonomisk](https://www.sindungdom.dk/doner/) - Psykisk sårbarhed og mistrivsel er et voksende problem., særligt blandt unge. Med din støtte hjælper du unge, som har gavn af et fællesskab med andre unge
- [Ven af SIND Ungdom](https://www.sindungdom.dk/ven-af-sind-ungdom-kira/) - Bliv Ven af SIND Ungdom SIND Ungdom er stolte over, at som noget nyt, kan virksomheder være Ven af Sind Ungdom. I et donationspartnerskab på 50.000 kr. årligt bidrager man som virksomhed til at styrke frivillighed og fællesskaber for unge med psykisk sårbarhed i hele Danmark. SIND Ungdom sørger for synlighed, eksponering, besøg hos virksomheder
- [Partnere](https://www.sindungdom.dk/partnere/) - Partnere Sammen kan vi mere. Vi søger samarbejde med kommuner, virksomheder og andre foreninger, hvor vi kan hjælpe hinanden til at opnå fælles mål. Kontakt os, hvis du ser muligheder. Hvis du ønsker at støtte os, klik her. SIND Ungdoms arbejde muliggøres af fondsbevillinger, puljemidler, donationer fra festivaler og donationer fra private og virksomheder. En
- [Jeg er ikke den eneste](https://www.sindungdom.dk/er-jeg-den-eneste/) - Undervisningsmateriale Vi har som en del af projektet "Jeg er ikke den eneste" også udviklet frit tilgængeligt undervisningsmateriale om psykisk sygdom og mistrivsel blandt unge. Materialet tilgås på hjemmesiden her, og kan bruges af undervisere og elever til at skabe en bedre forståelse af mental sundhed og åbne for samtaler i undervisningen. Undervisningsmaterialet kan også
- [Find dit lokale fællesskab med andre unge](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/) - SIND Ungdoms lokale ungefællesskaber er for dig, der er mellem 16-35 år og har brug for nogen at være sammen med. Her mødes vi på faste ugedage og hygger sammen
- [Ledige stillinger i SIND Ungdom](https://www.sindungdom.dk/ledige-stillinger/) - Vi har i øjeblikket ingen ledige stillinger i SIND Ungdom.
- [Kom i praktik i SIND Ungdom til foråret 2026!](https://www.sindungdom.dk/studiepraktik-foraret-2026/) - Vær med til at organisere, støtte og uddanne frivillige i en landsdækkende ungdomsorganisation og bidrag til at ingen unge skal stå alene med psykisk sårbarhed.
- [SIND Ungdom i Esbjerg](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/esbjerg/) - SIND Ungdom Esbjerg SIND Ungdom Esbjerg er midlertidigt lukket. Hvis du gerne vil have besked på mail, når vi åbner op igen eller ønsker at blive skrevet op til at blive frivillig, så kontakt os her. Vi glæder os til at skabe fællesskab, rummelighed og venskab i Esbjerg igen. OBS: SIND Ungdom Esbjerg er midlertidigt
- [Frederikshavn](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/frederikshavn/) - SIND Ungdom Frederikshavn Sind Ungdom Frederikshavn holder i øjeblikket lukket. Åbningstid Pt. lukket. Adresse SIND Ungdom Frederikshavn Kalkværksvej 7 9900 Frederikshavn Kontakt Mail: frederikshavn@sindungdom.dk Facebook: SIND Ungdom Frederikshavn SIND Ungdom Frederikshavn arbejder for et samfund, hvor ingen unge føler sig alene eller isolerede men i stedet møder forståelse, respekt og anerkendelse, når de selv eller deres nærmeste
- [Lyngby-Taarbaek](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/lyngby-taarbaek/) - SIND Ungdom Lyngby-Taarbaek SIND Ungdom Lyngby-Taarbæk ønsker at skabe et inkluderende fællesskab der kan fungere som et frirum for psykisk sårbare unge i deres hverdag. Vi bestræber os på at skabe et trygt og hyggeligt miljø uden tabu og fyldt med accept og anerkendelse, hvor du som ung kan finde øget selvværd. Kontakt os Åbningstid
- [Viden og resultater i SIND Ungdom](https://www.sindungdom.dk/viden-og-vaerktoejer/) - Vi har samlet viden og resultater til dig, som gerne vil blive klogere på den forskel, som SIND Ungdom gør.
- [Hvad er depression? Hvorfor er man deprimeret?](https://www.sindungdom.dk/om-depression/) - Depression er mere end blot tristhed. Den påvirker hverdagen og kan inkludere symptomer som vedvarende nedtrykthed irritabilitet og håbløshed.
- [Samtalesaloner](https://www.sindungdom.dk/samtalesaloner/) - LAD OS TALE OM PSYKISK SÅRBARHED! Hvordan er det at være ung og kæmpe med angst og ensomhed? Eller lavt selvværd? Hvad er psykisk sårbarhed egentlig for en størrelse? Og hvorfor skal det være så svært at tale med hinanden om? SIND Ungdom og Psykiatrifonden inviterer til samtalesaloner rundt om i landet. HER KAN DU
- [Hvorfor får man spiseforstyrrelser?](https://www.sindungdom.dk/om-spiseforstyrrelser/) - Anoreksi, bulimi, ortoreksi. Spiseforstyrrelser kommer i flere afskygninger, og det er er vigtigt at få professionel hjælp.
- [Hvad er skizofreni og hvad får man det af?](https://www.sindungdom.dk/om-skitzofreni/) - Skizofreni er en alvorlig psykisk lidelse, der påvirker en persons tænkning, følelser og adfærd. Den er kendetegnet ved symptomer, som kan variere betydeligt.
- [Hvad er skizotypi og hvad får man det af?](https://www.sindungdom.dk/om-skitzotypi/) - Skizotypi er en kompleks og ofte misforstået tilstand, som kan være vanskelig at navigere i. Her følger en kort introduktion til symptomer og behandling.
- [Hvordan kommer man sig over kærestestesorger?](https://www.sindungdom.dk/om-kaerestesorger/) - Kærestesorger kan være blandt de mest smertefulde oplevelser i en ung persons liv. De rammer dybt, vender op og ned på alt og efterlader et virvar af følelser.
- [Hvad er personlighedsforstyrrelse og hvad får man det af?](https://www.sindungdom.dk/om-personlighedsforstyrrelse/) - Personlighedsforstyrrelser hos unge er et komplekst og ofte misforstået emne. Læs om årsager, typer, symptomer og behandlingsmuligheder og få praktiske rå
- [Hvad er ensomhed - og hvorfor er jeg ensom?](https://www.sindungdom.dk/om-ensomhed/) - Ensomhed er ikke bare at være alene. Det er en følelse af ikke at være forbundet med andre, selv i et rum fyldt med mennesker.
- [Hvad skyldes lavt selvværd?](https://www.sindungdom.dk/om-selvvaerd/) - Har du lavt selvværd? Mange unge står over for udfordringer, der kan påvirke deres selvværd. Konstante sammenligninger på sociale medier og præstationspres på studier kan bidrage til, at man føler sig utilstrækkelig. Et lavt selvværd kan påvirke ens livskvalitet negativt, men der er heldigvis gode råd at hente. Lavt selvværd er ikke kun usikkerhed. Det
- [Hvad er autisme og hvad får man det af?](https://www.sindungdom.dk/om-autisme/) - Autisme er en medfødt forstyrrelse i hjernen, der påvirker sprog og socialt samspil. Læs om hvad autisme er, behandlingsmuligheder og livet med autisme.
- [Hvad er angst og hvorfor får man angstanfald?](https://www.sindungdom.dk/om-angst/) - Angst er en af de mest almindelige psykiske lidelser blandt unge, og det er vigtigt at forstå, at det er mere end blot at være nervøs eller bekymret.
- [Hvad er bipolær lidelse og hvad får man det af?](https://www.sindungdom.dk/om-bipolaer-lidelse/) - Hvad er bipolær lidelse? Mere end blot humørsvingninger Bipolar lidelse, tidligere kendt som maniodepressiv sygdom, er en psykisk lidelse kendetegnet ved betydelige svingninger i humør, energi og aktivitetsniveau. Denne lidelse indebærer typisk perioder med mani (eller hypomani) og depression, hvilket resulterer i drastiske ændringer i tankegang, opførsel og følelsesmæssig tilstand. Bipolar lidelse indebærer mere end
- [Hvad er ADHD – og hvordan behandler man det?](https://www.sindungdom.dk/om-adhd/) - ADHD er en tilstand i hjernen, som gør det svært for både børn og voksne at koncentrere sig, sidde stille og kontrollere impulser.
- [Hvorfor får man stress som ung?](https://www.sindungdom.dk/om-stress/) - Stress er en naturlig reaktion på overbelastning. Det opstår, når krav og forventinger i os selv og vores omgivelser, overvælder vores evne til at håndtere dem.
- [Privatlivspolitik](https://www.sindungdom.dk/om-sind-ungdom/privatlivspolitik/) - Sådan behandler vi personoplysninger Introduktion Denne privatlivspolitik forklarer, hvordan SIND Ungdom indsamler og behandler personoplysninger. Vi værner om dit privatliv og er forpligtet til at beskytte dine personlige data. Denne politik gælder for alle brugere af sindungdom.dk. Cookies Sindungdom.dk anvender cookies til at forbedre brugeroplevelsen, indsamle statistik og målrette annoncer. Cookies er små tekstfiler, der
- [Om SIND Ungdom](https://www.sindungdom.dk/om-sind-ungdom/om-organisationen/) - Afslapning, fælles madlavning, udflugter, nærvær og livsglæde. Gennem SIND Ungdom skaber unge positive forandringer sammen – for sig selv og for hinanden.
- [Del dine sårbare sandheder](https://www.sindungdom.dk/del-dine-saarbare-sandheder/) - 10. maj 2024 Min mor tvivler på mig hele tiden, hun styrer min bankkonto, hun har skubbede mig under skygge i mit hele teenageår. Hun omtaler mig som jeg kan ikke ingenting og siger kun pessimistiske ting . Ellers hun bruger mest sarkastiske bemærkninger for mig.. Hun gør mig super forvirre, og ved ikke hvorfor
- [SIND Ungdom i Middelfart - kontakt](https://www.sindungdom.dk/lokale-faellesskaber/middelfart-frivillig/) - Kom og vær med i et af Middelbarts hyggeligste fællesskaber for unge. Vi spiser og laver mad sammen, går ture, tager i biografen, og hvad vi ellers har lyst til
- [Er man psykisk sårbar, hvis man er ensom?](https://www.sindungdom.dk/psykisk-saarbarhed/) - Hvis du føler dig ensom, bange, isoleret eller forkert, eller hvis du har mistet modet, så hjælper det at tale med nogen om det. Du skal nok få det godt igen.
- [Psykisk sårbarhed blandt unge](https://www.sindungdom.dk/saarbarheder/) - Bliv klogere på ADHD BIPOLAR LIDELSE Angst AUTISME LAVT SELVVÆRD Depression Ensomhed PERSONLIGHEDSFORSTYRRELSER Kærestesorger SKITZOTYPI SKITZOFRENI Spiseforstyrrelser Stress Kom med i SIND Ungdom Det er for dig, som har lyst til at være med i et fællesskab med andre unge. Der er plads til dig, præcis som du er. Find et fællesskab nær dig
- [Tak for din interesse i at blive frivillig](https://www.sindungdom.dk/tak-for-din-interesse/) - Tak for din interesse! Du hører fra os snarest :-)
- [Cookiepolitik (EU)](https://www.sindungdom.dk/cookiepolitik-eu/)
- [Om SIND ungdom](https://www.sindungdom.dk/om-sind-ungdom/)
- [Støt old](https://www.sindungdom.dk/stoet-old/) - Støt Støt SIND ungdom